Katát a párja kíséri mindenhova. Boltba sem megy egyedül, döntéseket sosem hoz anélkül, hogy kikérné édesanyja véleményét. Munkába menet gyakran szédülés fogja el, amire jó lenne egy pirula és valaki, aki megmondja, mindez miért van.
Piri szülei nyomására megtanult…
El anya szoknyájától!
2014.03.08. 07:30 | pszichorendelés | 9 komment
Címkék: szorongás pszichológus pszichológia kompetencia függés nevelés önbizalom autonómia önállóság séma inkompetencia önállótlanság megközdés
Hiába vagy nagymenő!
2014.02.14. 13:21 | pszichorendelés | 3 komment
Zita, nevezzük így, nem bírja, ha nézik. Amikor a metrón utazva egy jóképű, jól öltözött férfi többször egymás után, sőt hosszabban is rápillant, egyből összeszorul a gyomra, ideges lesz. “Biztos van rajtam valami, talán elkenődött a szemfestékem?” Lopva végigpillant…
Címkék: pszichológus szégyen pszichológia gyakorlat kezelés önbizalom magabiztosság séma nagymenő nem mind arany ami fénylik csökkentértékűség
Ledobott a ló. Ez jó?- adventi sorozat 7.
2013.12.08. 20:40 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
“Neki aztán van önbizalma”. Kézenfekvő, hogy ez az állítás olyan emberek kapcsán hagyja el a szánkat, akik jó véleménnyel vannak magukról.
Veszélyes viszont, ha emellett abban is biztosak vagyunk, hogy az, aki egészséges önbecsüléssel van megáldva, az aztán sikert…
Címkék: lista tanulás pszichológia gyakorlat önbizalom kitartás ördögi kör
KÖR - nincs több késő bánat - adventi sorozat 6.
2013.12.07. 21:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Részlet egy rajongói levélből: “Kedves pszichorendeles.hu, köszönöm a hozzáértő segítségüket, egészen kivirultam “a kör" óta, ahogy a mellékelt képen is látható”
Ha te is szeretnél hasonló változásokon keresztülmenni próbáld ki önbizalom “formaidőzítő”…
Címkék: pszichológia gyakorlat önbizalom kör időzítés
A csőlátás csapdája - adventi sorozat 4.
2013.12.05. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Ezen a héten arról olvashattok, hogy mit lehet tenni önbizalmunk fejlesztéséért!
Mi köze az önbizalomnak a csőlátáshoz?
Ha keveset hiszünk magunkról, azokat a helyzeteket, vagy egy adott helyzetnek azt az aspektusát fogjuk meglátni, amiben kudarcot vallunk. Ha jó dolog…
Címkék: pszichológia felelősség gyakorlat önbizalom ördögi kör csőlátás tortadiagram
Mit tennél, ha Te lennél a példaképed? - adventi sorozat 3.
2013.12.04. 16:04 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
A probléma: Hogy bízzak magamban, ha egyszer bénázom?
Sokunkra jellemző, hogy könnyen elkedvetlenít, hogy saját magunk vagyunk az akadálya annak, hogy elérjünk egy számunkra fontos célt.
Míg önbizalom fejlesztő sorozatunk előző részeiben önmagunk motiválása volt…
Címkék: kudarc példakép gyakorlat önbizalom mintha viselkedés
Hogyan legyek lúzerből nyertes? - adventi sorozat 1.
2013.12.02. 09:00 | pszichorendelés | 3 komment
Adventi sorozatunk első hetén azonnal alkalmazható gyakorlatokkal segítünk hogy önbizalmad kézzelfoghatóan fejlődjön.
Hogyan legyek lúzerből nyertes? Aki mer, az nyer!
Önbizalmunk mindennapi tapasztalatainkból táplálkozik, ha rendszeresen kudarcot vallunk, az ún. tanult…
Címkék: hit gyakorlat önbizalom kihívás cél lúzer tanult tehetetlenség tanult leleményesség
HISZEL AZ EMBEREKBEN? - ADVENTI SOROZAT
2013.11.29. 14:31 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Emberek! Kedves Mindenki! Advent alkalmából a következő hetekben meglepetéssel készülünk nektek.A 4 gyertya hagyományosan a hitet, a reményt, a szeretetet és az örömöt szimbolizálja, amivel párhuzamba állítható a lelki egészség (öröm, boldog élet) 3 fő területe:…
Címkék: kapcsolat remény advent önbizalom lelki egészség
