Megölném-e a terroristákat, ha gyerekkorukban kezeim közé kerülnének?
Nem, hanem nagyon szeretném őket.
Nem, egyáltalán nem vagyok fajgyűlölő. Épp ellenkezőleg.
A válasz a pszichológia tudományában rejlik.
kép: la Repubblica
Megölném-e a terroristákat, ha gyerekkorukban kezeim közé kerülnének?
Nem, hanem nagyon szeretném őket.
Nem, egyáltalán nem vagyok fajgyűlölő. Épp ellenkezőleg.
A válasz a pszichológia tudományában rejlik.
kép: la Repubblica
Avagy miért hisszük, hogy az első szerelem jobb, mint bármelyik?
Az első szerelem felejthetetlen - mondják. Sokan valóban erre emlékszünk a legélénkebben, és ha az aktuális párkapcsolatunkban probléma üti fel a fejét, gyakran a mi Hufnágel Pistink után támad fel bennünk a nosztalgia.
Ha előzőleg már szinte el is felejtettük, elég lehet pl. egy osztálytalálkozó, hogy fellobbanjanak a régi érzések, vagy akár csak annyi, hogy véletlenül összefutva 5 percet csevegünk az utcán.
Miért ennyire meghatározó az első szerelem? Valóban ő lenne az igazi?
Lelki bajok vagy olyan testi nyavalyák, amelyeket hiába vizsgáltak ki keresztbe-kasul, mégsem bukkantak szervi elváltozásra a háttérben, mind Pszi... szakember után kiáltanak.
De
- Mikor kell pszichiáter, és mikor pszichológus?
- Miért van olyan, hogy gyógyszert javaslunk, holott gyógyszerellenesek vagyunk?
Kezdjük a végén!
Az érzést mindannyian ismerjük.
A szívünk majd’ kiugrik a helyéből, reszketünk mint a nyárfalevél, lever a hideg verejték, a gyomrunkban egyesek szerint pillangók, de szerintünk inkább légkalapácsok munkálkodnak.
Egy igazán tudatos valentin napozó azonban azzal is tisztában van, hogy a lila ködös éteri romantika közepette mi játszódik le a szervezetében, tudományosan, orvosilag.
Ez!
Hogyan döntsünk jól?
A vak is látja, hogy hülyeség, mégis hogy dönthettek így?
Még akkor is lehet rossz egy döntés, ha azt a legnagyobb jó szándékkal, ráadásul hozzáértő személyek hozzák meg.
A jelenséget akkor kezdték el kutatni a társas jelenségek magyarázatára szakosodott szociálpszichológusok, mikor csúfosan megbukott a Disznó-öbölbéli hadművelet 1961-ben, melyet Kennedy és szakértői testülete fundált ki.
Több szem többet lát?
Nem feltétlen!
>> Minden emberi lény alapvető lelki szükséglete
a szabad önkifejezés,
azaz, hogy gondolatait, érzéseit, igényeit
azonnal és nyíltan, őszintén kifejezze!
>> Alapvető kommunikációs jogaink közé tartozik
egyebek mellett,
-hogy nemet mondhassunk anélkül, hogy bűntudatot éreznénk
-hogy meghallgassanak és komolyan vegyenek
-hogy kérjük, amit szeretnénk
>> Ha ezt a szükségletünket és jogunkat nem érvényesítjük vagy érvényesíthetjük,
az káros a lelki és ezen keresztül a testi egészségünkre is.
Ha tartósan nem fejezzük ki magunkat, különösen igaz ez a haragra, akkor az bizonyítottan hajlamosít pl. a rák kialakulására.
>> A nem megfelelő kommunikáció károsítja emberi kapcsolatainkat,
és ezen keresztül újabb csapást mér egészségünkre is.
--az önkifejezés testi egészségre gyakorolt hatásáról ide kattintva olvashatsz még.
Írta: Böhönyey Márta és Tóth Melinda
Lelki bajaink kulcsai vagy veszélyes fegyverek?
Kerüljük-e a túlgondolást? Gondolkodjunk-e minden körülmények közt pozitívan?
Két mostanság népszerű fogalomról rántjuk le a leplet, és nyújtunk azonnal bevethető alternatívát!
A TÚLGONDOLÁS ÉS A POZITÍV GONDOLKODÁS
---------------------------------------------------------------
Tévesen azt hisszük, hogy ha sokat gondolkodunk,
“Olyan vagyok, mint a tragédiák hősnői, nem tudom fékezni a szenvedélyemet”
idézet a Butaságom története c. filmből
A hiba nem a génjeinkben van, mikor újra és újra szétesünk, hiába akarnánk magunkat végre összekapni.
A szétszórtság és a hirtelen felcsattanások egy tőről fakadhatnak.
És ez a tő tanult, ezáltal - hurrá- megváltoztatható!
Talán még inkább megkönnyebbülünk, ha azt is számba vesszük, hogy nagyon is hasonlíthatunk azokra is , akik naptár szerint élnek, mintha zabszem lenne a hátsójukban.
Üdv az önkontroll és önfegyelem hiányának ingoványos mocsarában!
Megmutatjuk azt is, hogy jöhetsz ki belőle!
Csak nem úgy, ahogy azt hiszed!
Ismerős a jelenség?: Akármit is mond, pontosan tudod, mi jár a fejében?
Lehet, hogy fölösleges kiborulnod! Helyette segítünk, hogy valóban meglásd, mit gondol a másik!
----------------------------------------------------------------