Sokszor azért nem tudunk belevágni abba, amit igazán szeretnénk, vagy akár mindennapi ügyekben úgy eljárni, ahogy ésszerű volna, mert szinte látjuk magunk előtt a bukást. Például lehet, hogy nem merünk segítséget kérni egy barátunktól annak ellenére, hogy fontos lenne, mert…
Hadakozz árnyakkal! De csak szigorúan tudományos alapon! - adventi sorozat 12.
2013.12.13. 09:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Címkék: pszichológia gyakorlat stop képzelet rémkép
Terápia otthon! Győzd le téli depressziót! -adventi sorozat 10.
2013.12.11. 09:00 | pszichorendelés | 5 komment
A lelki betegségek közül a depresszió az, amiről lépten-nyomon hallunk, pláne a most aktuális un. téli depresszió apropóján.
Bár a téma már a könyökünkön jöhet ki, annyit írtak róla, mégis az erről szóló cikkekben csak a tünetekről olvashatunk, ráadásul azokról is…
Címkék: depresszió remény pszichológia gyakorlat érvek
Most ugrik a majom a vízbe? -adventi sorozat 9.
2013.12.10. 08:50 | pszichorendelés | 2 komment
Előző bejegyzésünkben két pszichológiai tesztet tettünk közzé. Ha kitöltöttétek, íme a hozzájuk tartozó 2 kiértékelési útmutató!
Előrebocsátjuk, hogy ha netán reménytelenség érzésre vagy depresszióra utaló pontszámokat értetek el, nem kell elkeseredni, a pohár nem…
Címkék: teszt remény pszichológia optimizmus pesszimizmus realizmus teszteredmény
Szép remények? Teszteld mennyire vagy optimista! - adventi sorozat 8.
2013.12.09. 21:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Az adventi koszorú második gyertyája a reményt szimbolizálja, ezért ezen a héten a szép jövőbe vetett hittel (pozitív jövőkép) fogunk foglalkozni.
Mára két teszttel készültünk Nektek, holnap pedig elmondjuk, mit jelent a kapott eredmény! Ha pedig nincs kedvetek számolgatni,…
Címkék: teszt remény pszichológia optimizmus pesszimizmus
Ledobott a ló. Ez jó?- adventi sorozat 7.
2013.12.08. 20:40 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
“Neki aztán van önbizalma”. Kézenfekvő, hogy ez az állítás olyan emberek kapcsán hagyja el a szánkat, akik jó véleménnyel vannak magukról.
Veszélyes viszont, ha emellett abban is biztosak vagyunk, hogy az, aki egészséges önbecsüléssel van megáldva, az aztán sikert…
Címkék: lista tanulás pszichológia gyakorlat önbizalom kitartás ördögi kör
KÖR - nincs több késő bánat - adventi sorozat 6.
2013.12.07. 21:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Részlet egy rajongói levélből: “Kedves pszichorendeles.hu, köszönöm a hozzáértő segítségüket, egészen kivirultam “a kör" óta, ahogy a mellékelt képen is látható”
Ha te is szeretnél hasonló változásokon keresztülmenni próbáld ki önbizalom “formaidőzítő”…
Címkék: pszichológia gyakorlat önbizalom kör időzítés
Most már biztos: A test a lélek tükre! Vérből és agyban kimutatható gyógyulás pszichológiai kezelés hatására
2013.12.07. 15:30 | pszichorendelés | 11 komment
Bebizonyították, hogy a test a lélek tükre
Friss tudományos kutatás igazolta, hogy a pszichológusaink palettáján is szereplő kognitív és képzeletben végzett, un. imaginációs módszerek nem csak a lelket, hanem a testet is gyógyítják. Kimutatták ugyanis, hogy a traumát…
Címkék: trauma test lélek pszichológia kezelés poszt traumás stressz zavar kognitív terápia PTSD imaginció
Zöldkártya Célországba - adventi sorozat 5.
2013.12.06. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
A pszichorendeles.hu Mikulása egy hasznos csemegét hozott a puttonyában, amit mostantól Ti hordhattok a zsebetekben!
Ha előkapod Coping Card-ot, megnyílik az út céljaid felé!
Mit is jelent ez pontosan? Mire jó a coping card?
Van, hogy egy kis löket is elég, hogy elinduljunk a…
Címkék: pszichológia gyakorlat megküzdés coping cél coping card megküzdő viselkedés kártya
A csőlátás csapdája - adventi sorozat 4.
2013.12.05. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Ezen a héten arról olvashattok, hogy mit lehet tenni önbizalmunk fejlesztéséért!
Mi köze az önbizalomnak a csőlátáshoz?
Ha keveset hiszünk magunkról, azokat a helyzeteket, vagy egy adott helyzetnek azt az aspektusát fogjuk meglátni, amiben kudarcot vallunk. Ha jó dolog…
Címkék: pszichológia felelősség gyakorlat önbizalom ördögi kör csőlátás tortadiagram
Bemutatkozunk!
2013.07.18. 16:14 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Most induló blogunkban pszichológiával kapcsolatos témákról olvashattok majd!
Célunk az, hogy sokunkat foglalkoztató/ érintő kérdésekről írjunk olyan formában, hogy az adott pszichológiai jelenséget laikusok számára is érthetővé, átláthatóvá tegyük, annak…
Címkék: sorozat kommunikáció szerelem sztereotípia félelem pszichológia ördögi kör tévhit önérvényesítés kötelékfóbia
