Zita, nevezzük így, nem bírja, ha nézik. Amikor a metrón utazva egy jóképű, jól öltözött férfi többször egymás után, sőt hosszabban is rápillant, egyből összeszorul a gyomra, ideges lesz. “Biztos van rajtam valami, talán elkenődött a szemfestékem?” Lopva végigpillant…
Hiába vagy nagymenő!
2014.02.14. 13:21 | pszichorendelés | 3 komment
Címkék: pszichológus szégyen pszichológia gyakorlat kezelés önbizalom magabiztosság séma nagymenő nem mind arany ami fénylik csökkentértékűség
Örömet okozni nem pénz kérdése
2013.12.25. 22:02 | pszichorendelés | 1 komment
Csúnya pulóver? Gyerekjáték 20 évesen?
Talán nincs is olyan, aki nem találkozott még olyan ajándékkal, amivel nagyon félre lőttek. Karácsony közeledtével döbbenünk rá, hogy mennyire nincs ötletünk egyik-másik rokonunkat, barátunkat mi is érdekli, mi lenne, ami Neki, nem…
Címkék: karácsony öröm ajándék párkapcsolat pszichológia gyakorlat
Miért félünk a kapcsolatoktól? Kötelékfóbia?
2013.12.21. 12:09 | pszichorendelés | 5 komment
Gyakran találkozunk azzal a problémával, hogy valaki fél belemenni egy kapcsolatba, legyen az akár olyan, amire másfelől viszont vágyik. Egy másik lehetőség, hogy valaki olyan kapcsolatot tart fenn, amelyben jóval több a szenvedés, mint az öröm. (És nem ritka e kettő…
Címkék: félelem gyakorlat kíváncsiság séma kötelékfóbia valóságpróba
Nem is illünk össze, vagy csak elbeszélünk egymás mellett?
2013.12.19. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
"És megismeritek az igazságot, és az igazság szabadokká tesz Titeket"Hogy közelebb kerülj ahhoz, hogy az előző gyakorlatok során világossá vált szükségleteidet hatékonyan tudd átadni egy számodra fontos személynek, most egy kommunikációt fejlesztő gyakorlatot mutatunk be Nektek…
Címkék: kommunikáció szeretet párkapcsolat pszichológia gyakorlat
Sosem kaphatom meg azt, amit igazán szeretnék?
2013.12.18. 12:55 | pszichorendelés | 1 komment
Csaknem mindenkinél van olyan dolog, amit ha a fejünk tetejére állunk is, nem sikerül megkapnunk másoktól.
Pl. lehet, hogy arra vágyunk, hogy párunk szavakban is nyilvánítsa ki érzéseit, s ne gondolja, hogy elég volt pl. egyszer kimondania az igent ahhoz, hogy mindig érezzük, hogy…
Címkék: sérülés szeretet pszichológia reakció gyakorlat vonzalom
Kinyomozzuk, miért buksz ugyanarra a típusra!
2013.12.16. 19:17 | pszichorendelés | 7 komment
A vonzalom alapja: nem tudatos összetett emlékkép a fejünkbenMindenki boldog akar lenni és olyan társat találni, aki hozzásegíti ehhez. Mégis sokan tapasztalják, hogy igyekezetük dacára újra meg újra hasonló párkapcsolati problémákba ütköznek. Mi lehet a magyarázat?Valójában…
Címkék: szeretet párkapcsolat gyakorlat vonzalom
Hadakozz árnyakkal! De csak szigorúan tudományos alapon! - adventi sorozat 12.
2013.12.13. 09:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Sokszor azért nem tudunk belevágni abba, amit igazán szeretnénk, vagy akár mindennapi ügyekben úgy eljárni, ahogy ésszerű volna, mert szinte látjuk magunk előtt a bukást. Például lehet, hogy nem merünk segítséget kérni egy barátunktól annak ellenére, hogy fontos lenne, mert…
Címkék: pszichológia gyakorlat stop képzelet rémkép
Terápia otthon! Győzd le téli depressziót! -adventi sorozat 10.
2013.12.11. 09:00 | pszichorendelés | 5 komment
A lelki betegségek közül a depresszió az, amiről lépten-nyomon hallunk, pláne a most aktuális un. téli depresszió apropóján.
Bár a téma már a könyökünkön jöhet ki, annyit írtak róla, mégis az erről szóló cikkekben csak a tünetekről olvashatunk, ráadásul azokról is…
Címkék: depresszió remény pszichológia gyakorlat érvek
Ledobott a ló. Ez jó?- adventi sorozat 7.
2013.12.08. 20:40 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
“Neki aztán van önbizalma”. Kézenfekvő, hogy ez az állítás olyan emberek kapcsán hagyja el a szánkat, akik jó véleménnyel vannak magukról.
Veszélyes viszont, ha emellett abban is biztosak vagyunk, hogy az, aki egészséges önbecsüléssel van megáldva, az aztán sikert…
Címkék: lista tanulás pszichológia gyakorlat önbizalom kitartás ördögi kör
KÖR - nincs több késő bánat - adventi sorozat 6.
2013.12.07. 21:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Részlet egy rajongói levélből: “Kedves pszichorendeles.hu, köszönöm a hozzáértő segítségüket, egészen kivirultam “a kör" óta, ahogy a mellékelt képen is látható”
Ha te is szeretnél hasonló változásokon keresztülmenni próbáld ki önbizalom “formaidőzítő”…
Címkék: pszichológia gyakorlat önbizalom kör időzítés
