A pszichorendeles.hu Mikulása egy hasznos csemegét hozott a puttonyában, amit mostantól Ti hordhattok a zsebetekben!
Ha előkapod Coping Card-ot, megnyílik az út céljaid felé!
Mit is jelent ez pontosan? Mire jó a coping card?
Van, hogy egy kis löket is elég, hogy elinduljunk a…
Zöldkártya Célországba - adventi sorozat 5.
2013.12.06. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Címkék: pszichológia gyakorlat megküzdés coping cél coping card megküzdő viselkedés kártya
A csőlátás csapdája - adventi sorozat 4.
2013.12.05. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Ezen a héten arról olvashattok, hogy mit lehet tenni önbizalmunk fejlesztéséért!
Mi köze az önbizalomnak a csőlátáshoz?
Ha keveset hiszünk magunkról, azokat a helyzeteket, vagy egy adott helyzetnek azt az aspektusát fogjuk meglátni, amiben kudarcot vallunk. Ha jó dolog…
Címkék: pszichológia felelősség gyakorlat önbizalom ördögi kör csőlátás tortadiagram
Mit tennél, ha Te lennél a példaképed? - adventi sorozat 3.
2013.12.04. 16:04 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
A probléma: Hogy bízzak magamban, ha egyszer bénázom?
Sokunkra jellemző, hogy könnyen elkedvetlenít, hogy saját magunk vagyunk az akadálya annak, hogy elérjünk egy számunkra fontos célt.
Míg önbizalom fejlesztő sorozatunk előző részeiben önmagunk motiválása volt…
Címkék: kudarc példakép gyakorlat önbizalom mintha viselkedés
Hogyan legyek lúzerből nyertes? - adventi sorozat 1.
2013.12.02. 09:00 | pszichorendelés | 3 komment
Adventi sorozatunk első hetén azonnal alkalmazható gyakorlatokkal segítünk hogy önbizalmad kézzelfoghatóan fejlődjön.
Hogyan legyek lúzerből nyertes? Aki mer, az nyer!
Önbizalmunk mindennapi tapasztalatainkból táplálkozik, ha rendszeresen kudarcot vallunk, az ún. tanult…
Címkék: hit gyakorlat önbizalom kihívás cél lúzer tanult tehetetlenség tanult leleményesség
