Pszichorendelés

Újra meg újra hasonló helyzetben találod magad? Szakítsd meg az ördögi kört!

Érdekes kérdések, érthető magyarázatok, hatékony módszerek - Böhönyey Márta és Tóth Melinda pszichológusoktól.

Időpontkérés egyéni, páros vagy csoportos ülésekre:
(a Kosztolányi Dezső tér, a Deák tér és a Nyugati közelében)

Friss topikok

Címkék

18 (1) 1961 (1) abúzus (1) advent (1) agresszió (1) ajándék (1) alapelv (1) áldozat (1) áldozathibáztatás (1) alkalmazkodás (1) asszertív (2) asszertivitás (1) autonómia (1) bántalmazottság (1) barát (2) behódolás (1) betegség (1) bizalmatlanság (1) bizalom (2) boldogság (3) bosszú (1) bukás (1) bulvárpszichológia (1) bűnbak (1) bűnbakképzés (1) büntetés (1) bűntudat (2) cél (4) címkézés (1) claustrophobia (1) coping (1) coping card (1) csalódás (1) csődtömeg (1) csökkentértékűség (1) csőlátás (1) csoport (1) csoportterápia (2) csoport ereje (1) depresszió (1) depriváció (1) dicsekvés (1) Disznó-öböl (1) döntés (1) dopamin (1) egészség (1) egyetemes igazság (1) elégedettség (1) elégtelen önkontroll önfegyelem séma (1) elfogadás (1) elhagyatottság (1) elidegenedés (1) elismerés (1) elismerés hajszolás (1) elkényeztetés (1) elkerülés (1) elkövető (1) elmélet (1) előadás (1) első szerelem (1) elszigeteltség (1) emlék (1) emlékbetörések (1) emlékezet (1) empátia (1) érdem (1) éretlenség (1) erőszak (1) érvek (1) érzelem (1) érzelmi kitörés (1) ész (1) extraverzió (1) fegyelmezetlenség (1) fekete-fehér gondolkodás (1) feldolgozás (1) félelem (3) felelősség (2) feljogosítottság (1) félreértés (1) feniletilamin (1) ferdítés (1) fiatal (1) frenológia (1) frusztráció (1) függés (1) gondolatolvasás (1) gondolkodási csűrcsavar (4) gondoskodás (1) grandiozicitás (1) güzü (1) gyakorlat (14) gyermek (1) gyógyszer (1) gyógyulás (2) hibás (2) hibáztatás (1) hit (1) hitvallás (1) hogyan (1) hogyan döntsünk jól (1) Hufnágel Pisti (1) húsvét (1) identitás (1) ideológia (1) időzítés (1) igazi (1) illúzió (1) imaginció (1) inkompetencia (1) instabilitás (1) introverzió (1) intuíció (1) irányítás (1) ismeretterjesztés (1) jogok (2) jósnő (1) józan szív (1) jutalom (1) kamasz (1) kaméleon (1) kapcsolat (3) karácsony (1) karácsonyfóbia (1) katasztrófa (1) katasztrofizálás (1) kell (1) kellene (1) kell és kellene állítások (1) kémia (1) Kennedy (1) képzelet (1) kezelés (7) kihasználás (1) kihívás (1) királyság (1) kitartás (4) kíváncsiság (1) kivételezés (1) ki ha én nem (1) kliens (1) kognitív terápia (1) kókler (1) komfortzóna (1) kommunikáció (7) kompetencia (1) konfliktuskerülés (1) könyv (1) kör (1) kötelékfóbia (2) kudarc (2) kudarckerülő (1) kudarcraítéltség (1) különbözőség (1) különlegesség (1) lélek (2) lelki egészség (2) linkség (1) lista (1) logikai bakugrás (8) logikai torzítás (8) lúzer (1) magabiztosság (1) magány (1) magunkra vétel (2) megbélyegzés (1) megérdemlem (1) megközdés (1) megküzdés (3) megküzdő viselkedés kártya (1) megoldás (1) megvalósítás (1) megvilágosodás (1) megvonás (1) menőség (1) mérgező (1) miért (1) milyen (1) minőség (1) mintha viselkedés (1) mi lett volna ha (1) módszer (1) motiváció (1) nagymenő (1) nagyzolás (1) nélkülözés (1) nemi erőszak (1) nemi különbségeg (1) nem élhetek nélküle (1) nem mind arany ami fénylik (1) nem szeret (1) nevelés (4) noradrenalin (1) normális (1) olvasás (1) önállóság (1) önállótlanság (1) önbeteljesítő jóslat (2) önbizalom (8) önérvényesítés (1) önfegyelem (1) önfeláldozás (1) önismeret (1) önkifejezés (1) önkontroll (1) önmegvalósítás (2) önsorsrontó (1) optimizmus (2) ördögi kör (4) öröm (1) összefonódottság (1) őszinteség (1) overthinking (1) oxitocin (1) párkapcsolat (5) párterápia (1) példakép (1) pesszimizmus (2) poszttraumás stressz betegség (1) poszt traumás stressz zavar (1) pozitív életszemlélet (1) pozitív gondolkodás (1) pozitív pszichológia (1) probléma (1) pszichiátra (1) pszichológia (50) pszichológus (16) pszichológus naplója (4) PTSD (1) rajongás (1) rák (2) reakció (1) realizmus (1) remény (7) reménytelen eset (1) rémkép (1) rendszer (1) rossz politikai döntés (1) séma (22) sérülékenység (1) sérülés (1) shopaholizmus (1) siker (4) sorozat (1) sors (2) spirál (1) stop (1) szabadság (1) szabad önkifejezés (1) szakítás (1) szégyen (1) szelektív észlelés (1) szélsőség (1) szélsőséges gondolkodás (1) személyiség (1) személyiségfejlődés (1) szerelem (6) szerénység (1) szeret (1) szeretet (6) szétszórtság (1) szexuális zaklatás (1) szexuális zavar (1) szív (1) szociálpszichológia (1) szorongás (1) sztárpszichológus (1) sztereotípia (2) szükséglet (2) szükségletek (1) szülő (2) tanulás (1) tanult leleményesség (1) tanult tehetetlenség (1) társfüggés (1) terápia (2) terápiás mézeshetek (1) terror (1) terroristák (1) terrorizmus (1) test (2) test és lélek (1) teszt (2) teszteredmény (1) tévhit (2) tévhitek (2) tévút (1) tipp (1) típusok (1) titoktartás (1) tortadiagram (1) trauma (2) trükk (1) tudomány (2) tulajdonság (1) túláltalánosítás (2) túlgondolás (1) túlkompenzálás (2) túlszerénység (1) ufó (1) újévi fogadalom (1) újjászületés (1) újra meg újra (1) ünnep (1) utánzás (1) valakivé válni (1) válás (1) valóságpróba (1) változás (1) vazopresszin (1) védelem (1) vége (1) veszély (2) veszélyek (1) veszélyeztetettség (1) vezérsóvárgás (1) videó (1) világ közepe (1) VIP (1) visszaesés (1) viszonyítás (1) vonzalom (3) zaklatás (1) Címkefelhő

Feedek

Az áldozathibáztatás pszichológiája

2014.11.24. 14:07 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

NEM, NEM AZ ÁLDOZAT TEHET RÓLA!DE TEHETÜNK ELLENE! Mit tegyünk erőszak vagy zaklatás esténA nemi erőszakról és zaklatásról szakszerűen Mostanság felkapott téma, és sajnos van miért az legyen,ám szerencse a szerencsétlenségben, hogy végre elkezdtek beszélni róla, ami az…

Címkék: videó bűntudat trauma pszichológus erőszak szexuális zavar pszichológia nemi erőszak áldozat feldolgozás szexuális zaklatás zaklatás áldozathibáztatás elkövető magunkra vétel poszttraumás stressz betegség emlékbetörések

A rossz politikai döntések pszichológiája

2014.11.13. 06:00 | pszichorendelés | 1 komment

Hogyan döntsünk jól?  A vak is látja, hogy hülyeség, mégis hogy dönthettek így? Még akkor is lehet rossz egy döntés, ha azt a legnagyobb jó szándékkal, ráadásul hozzáértő személyek hozzák meg. A jelenséget akkor kezdték el kutatni a társas jelenségek…

Címkék: döntés szociálpszichológia pszichológia különbözőség 1961 csoportterápia Kennedy Disznó-öböl rossz politikai döntés hogyan döntsünk jól

A szabad önkifejezés nélkül nincs boldogság

2014.10.28. 17:03 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

JOGOD VAN SZABADON KIFEJEZNI MAGAD! >> Minden emberi lény alapvető lelki szükséglete a szabad önkifejezés, azaz, hogy gondolatait, érzéseit, igényeit azonnal és nyíltan, őszintén kifejezze!>> Alapvető kommunikációs jogaink közé tartozik egyebek mellett, -hogy…

Címkék: kommunikáció rák egészség szabadság jogok boldogság önkifejezés szabad önkifejezés

Ezért ne gondolkodjunk pozitívan

2014.10.22. 17:20 | pszichorendelés | 1 komment

Lelki bajaink kulcsai vagy veszélyes fegyverek? Kerüljük-e a túlgondolást? Gondolkodjunk-e minden körülmények közt pozitívan?   Két mostanság népszerű fogalomról rántjuk le a leplet, és nyújtunk azonnal bevethető alternatívát!   A TÚLGONDOLÁS ÉS A POZITÍV…

Címkék: terápia pozitív gondolkodás veszélyek túlgondolás overthinking

Így tanítsd magad önfegyelemre

2014.10.05. 16:31 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

  “Olyan vagyok, mint a tragédiák hősnői, nem tudom fékezni a szenvedélyemet”  idézet a Butaságom története c. filmből   A hiba nem a génjeinkben van, mikor újra és újra szétesünk, hiába akarnánk magunkat végre összekapni. A szétszórtság és a hirtelen…

Címkék: pszichológia kitartás önfegyelem szétszórtság séma önkontroll fegyelmezetlenség érzelmi kitörés linkség elégtelen önkontroll önfegyelem séma

Gondolatolvasás márpedig létezik!

2014.07.27. 11:47 | pszichorendelés | 3 komment

Csak nem úgy, ahogy azt hiszed!Ismerős a jelenség?: Akármit is mond, pontosan tudod, mi jár a fejében? Lehet, hogy fölösleges kiborulnod! Helyette segítünk, hogy valóban meglásd, mit gondol a másik! ----------------------------------------------------------------   Virág élete…

Címkék: kommunikáció pszichológia elmélet gondolatolvasás intuíció logikai torzítás logikai bakugrás gondolkodási csűrcsavar

Tényleg kell?

2014.07.24. 09:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

Pontosan tudjuk kinek hogyan kéne viselkednie, és ha nem elvárásainknak megfelelően történnek a dolgok, igen csak kiborulunk? Lehet, hogy csupán a gondolkodásunk játszik velünk, és mégsem egyetlen elviselhető megoldás létezik?Megmutatjuk, hogyan könnyíthetsz az életeden az…

Címkék: kell kellene egyetemes igazság logikai torzítás logikai bakugrás gondolkodási csűrcsavar kell és kellene állítások nem élhetek nélküle

Ezért hagyjuk, hogy bántsanak

2014.07.20. 12:52 | pszichorendelés | 5 komment

“Nem az vagyok, ami megtörtént velem. Az vagyok, amivé válni akarok.” Illés mindig a lehető legjobban akarja ellátni a feladatát, az elvárásoknak maximálisan megfelelve. Főnöke azonban nem egy dicsérgetős fajta, és akkor még finoman fogalmaztunk. Egy alkalommal olyannyira…

Címkék: kommunikáció jogok trükk asszertivitás hibás hibáztatás ferdítés asszertív megérdemlem logikai torzítás logikai bakugrás gondolkodási csűrcsavar magunkra vétel

"Minek nevezzelek?" - a legjobb, ha semminek! Avagy a megbélyegzés átka

2014.07.15. 14:58 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

Béna vagy? Vagy ő a szemét? Sokkal kevesebb a reménytelen eset mint gondolnád, hiszen sikered útjában sokszor csak a megbélyegzés áll.  Bemutatjuk, hogyan találd meg a megoldást akkor is, mikor úgy tűnik hiábavaló küzdeni! Amikor nem készül el határidőre egy munkával,…

Címkék: miért pszichológia hogyan kezelés milyen címkézés megbélyegzés reménytelen eset logikai torzítás logikai bakugrás gondolkodási csűrcsavar

A rajongás pszichológiája

2014.07.12. 13:13 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

Nyár, fesztiválok, a rajongásnak szezonja van. Kik rajonganak? Miért rajongunk? A rajongás szükségképpen szélsőséges?    Szinte nincs is ember, aki élete során ne rajongott volna egy-egy sztárért, zenészért, színészért vagy legalább is a szomszéd fiúért/lányért.…

Címkék: szülő szerelem identitás veszély fiatal pszichológia rajongás nevelés kamasz szélsőség normális személyiségfejlődés séma utánzás nemi különbségeg
süti beállítások módosítása