Pszichorendelés

Újra meg újra hasonló helyzetben találod magad? Szakítsd meg az ördögi kört!

Érdekes kérdések, érthető magyarázatok, hatékony módszerek - Böhönyey Márta és Tóth Melinda pszichológusoktól.

Időpontkérés egyéni, páros vagy csoportos ülésekre:
(a Kosztolányi Dezső tér, a Deák tér és a Nyugati közelében)

Friss topikok

Címkék

18 (1) 1961 (1) abúzus (1) advent (1) agresszió (1) ajándék (1) alapelv (1) áldozat (1) áldozathibáztatás (1) alkalmazkodás (1) asszertív (2) asszertivitás (1) autonómia (1) bántalmazottság (1) barát (2) behódolás (1) betegség (1) bizalmatlanság (1) bizalom (2) boldogság (3) bosszú (1) bukás (1) bulvárpszichológia (1) bűnbak (1) bűnbakképzés (1) büntetés (1) bűntudat (2) cél (4) címkézés (1) claustrophobia (1) coping (1) coping card (1) csalódás (1) csődtömeg (1) csökkentértékűség (1) csőlátás (1) csoport (1) csoportterápia (2) csoport ereje (1) depresszió (1) depriváció (1) dicsekvés (1) Disznó-öböl (1) döntés (1) dopamin (1) egészség (1) egyetemes igazság (1) elégedettség (1) elégtelen önkontroll önfegyelem séma (1) elfogadás (1) elhagyatottság (1) elidegenedés (1) elismerés (1) elismerés hajszolás (1) elkényeztetés (1) elkerülés (1) elkövető (1) elmélet (1) előadás (1) első szerelem (1) elszigeteltség (1) emlék (1) emlékbetörések (1) emlékezet (1) empátia (1) érdem (1) éretlenség (1) erőszak (1) érvek (1) érzelem (1) érzelmi kitörés (1) ész (1) extraverzió (1) fegyelmezetlenség (1) fekete-fehér gondolkodás (1) feldolgozás (1) félelem (3) felelősség (2) feljogosítottság (1) félreértés (1) feniletilamin (1) ferdítés (1) fiatal (1) frenológia (1) frusztráció (1) függés (1) gondolatolvasás (1) gondolkodási csűrcsavar (4) gondoskodás (1) grandiozicitás (1) güzü (1) gyakorlat (14) gyermek (1) gyógyszer (1) gyógyulás (2) hibás (2) hibáztatás (1) hit (1) hitvallás (1) hogyan (1) hogyan döntsünk jól (1) Hufnágel Pisti (1) húsvét (1) identitás (1) ideológia (1) időzítés (1) igazi (1) illúzió (1) imaginció (1) inkompetencia (1) instabilitás (1) introverzió (1) intuíció (1) irányítás (1) ismeretterjesztés (1) jogok (2) jósnő (1) józan szív (1) jutalom (1) kamasz (1) kaméleon (1) kapcsolat (3) karácsony (1) karácsonyfóbia (1) katasztrófa (1) katasztrofizálás (1) kell (1) kellene (1) kell és kellene állítások (1) kémia (1) Kennedy (1) képzelet (1) kezelés (7) kihasználás (1) kihívás (1) királyság (1) kitartás (4) kíváncsiság (1) kivételezés (1) ki ha én nem (1) kliens (1) kognitív terápia (1) kókler (1) komfortzóna (1) kommunikáció (7) kompetencia (1) konfliktuskerülés (1) könyv (1) kör (1) kötelékfóbia (2) kudarc (2) kudarckerülő (1) kudarcraítéltség (1) különbözőség (1) különlegesség (1) lélek (2) lelki egészség (2) linkség (1) lista (1) logikai bakugrás (8) logikai torzítás (8) lúzer (1) magabiztosság (1) magány (1) magunkra vétel (2) megbélyegzés (1) megérdemlem (1) megközdés (1) megküzdés (3) megküzdő viselkedés kártya (1) megoldás (1) megvalósítás (1) megvilágosodás (1) megvonás (1) menőség (1) mérgező (1) miért (1) milyen (1) minőség (1) mintha viselkedés (1) mi lett volna ha (1) módszer (1) motiváció (1) nagymenő (1) nagyzolás (1) nélkülözés (1) nemi erőszak (1) nemi különbségeg (1) nem élhetek nélküle (1) nem mind arany ami fénylik (1) nem szeret (1) nevelés (4) noradrenalin (1) normális (1) olvasás (1) önállóság (1) önállótlanság (1) önbeteljesítő jóslat (2) önbizalom (8) önérvényesítés (1) önfegyelem (1) önfeláldozás (1) önismeret (1) önkifejezés (1) önkontroll (1) önmegvalósítás (2) önsorsrontó (1) optimizmus (2) ördögi kör (4) öröm (1) összefonódottság (1) őszinteség (1) overthinking (1) oxitocin (1) párkapcsolat (5) párterápia (1) példakép (1) pesszimizmus (2) poszttraumás stressz betegség (1) poszt traumás stressz zavar (1) pozitív életszemlélet (1) pozitív gondolkodás (1) pozitív pszichológia (1) probléma (1) pszichiátra (1) pszichológia (50) pszichológus (16) pszichológus naplója (4) PTSD (1) rajongás (1) rák (2) reakció (1) realizmus (1) remény (7) reménytelen eset (1) rémkép (1) rendszer (1) rossz politikai döntés (1) séma (22) sérülékenység (1) sérülés (1) shopaholizmus (1) siker (4) sorozat (1) sors (2) spirál (1) stop (1) szabadság (1) szabad önkifejezés (1) szakítás (1) szégyen (1) szelektív észlelés (1) szélsőség (1) szélsőséges gondolkodás (1) személyiség (1) személyiségfejlődés (1) szerelem (6) szerénység (1) szeret (1) szeretet (6) szétszórtság (1) szexuális zaklatás (1) szexuális zavar (1) szív (1) szociálpszichológia (1) szorongás (1) sztárpszichológus (1) sztereotípia (2) szükséglet (2) szükségletek (1) szülő (2) tanulás (1) tanult leleményesség (1) tanult tehetetlenség (1) társfüggés (1) terápia (2) terápiás mézeshetek (1) terror (1) terroristák (1) terrorizmus (1) test (2) test és lélek (1) teszt (2) teszteredmény (1) tévhit (2) tévhitek (2) tévút (1) tipp (1) típusok (1) titoktartás (1) tortadiagram (1) trauma (2) trükk (1) tudomány (2) tulajdonság (1) túláltalánosítás (2) túlgondolás (1) túlkompenzálás (2) túlszerénység (1) ufó (1) újévi fogadalom (1) újjászületés (1) újra meg újra (1) ünnep (1) utánzás (1) valakivé válni (1) válás (1) valóságpróba (1) változás (1) vazopresszin (1) védelem (1) vége (1) veszély (2) veszélyek (1) veszélyeztetettség (1) vezérsóvárgás (1) videó (1) világ közepe (1) VIP (1) visszaesés (1) viszonyítás (1) vonzalom (3) zaklatás (1) Címkefelhő

Feedek


Küszöbön a katasztrófa

2014.03.22. 06:00 | pszichorendelés | 11 komment

A két lábon járó “kékfény” Mari  akár napi több órán keresztül is belefeledkezik a természeti katasztrófákról, súlyos betegségek áldozatairól, balesetekről szóló hírekbe. Mindenről bajról tud, ami a világban történik. Annyi rossz dologról hall és olvas, hogy ott…

Címkék: katasztrófa pszichológia veszélyeztetettség séma sérülékenység

Mérgező barátság? Fel sem tűnik? Mit tegyek?

2014.03.19. 11:52 | pszichorendelés | 2 komment

Rossz kapcsolat? Erről elsőként szerelmi vagy szeretői viszony jut eszünkbe. De épp annyira megkeseríthetik és ördögi körökbe taszíthatják életünket a mérgező barátságok. Az igazi barát kincset ér- ebben talán mindenki egyetért. Abban viszont, hogy milyen az igazi barát,…

Címkék: pszichológia barát mérgező séma

El anya szoknyájától!

2014.03.08. 07:30 | pszichorendelés | 9 komment

Katát a párja kíséri mindenhova. Boltba sem megy egyedül, döntéseket sosem hoz anélkül, hogy kikérné édesanyja véleményét. Munkába menet gyakran szédülés fogja el, amire jó lenne egy pirula és valaki, aki megmondja, mindez miért van.   Piri szülei nyomására megtanult…

Címkék: szorongás pszichológus pszichológia kompetencia függés nevelés önbizalom autonómia önállóság séma inkompetencia önállótlanság megközdés

Üdv az űrhajómon!

2014.02.25. 21:15 | pszichorendelés | 7 komment

 “Mindenki másképp egyforma” Mérő László   András nem érzi jól magát társaságban. Úgy látja, mindenhonnan kilóg: mások vonzóbbnak, szórakoztatóbbnak tűnnek, vannak közös témáik, tudnak fesztelenül csevegni. Ő viszont akár el is tűnhetne, senki nem venné észre.…

Címkék: ufó magány pszichológia kaméleon alkalmazkodás séma elidegenedés elszigeteltség

Hiába vagy nagymenő!

2014.02.14. 13:21 | pszichorendelés | 3 komment

Zita, nevezzük így, nem bírja, ha nézik. Amikor a metrón utazva egy jóképű, jól öltözött férfi többször egymás után, sőt hosszabban is rápillant, egyből összeszorul a gyomra, ideges lesz. “Biztos van rajtam valami, talán elkenődött a szemfestékem?” Lopva végigpillant…

Címkék: pszichológus szégyen pszichológia gyakorlat kezelés önbizalom magabiztosság séma nagymenő nem mind arany ami fénylik csökkentértékűség

A csoport ereje

2014.02.13. 06:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

Mire számítsunk egy csoportterápián, ha nem egy amerikai filmben vagyunk?   Az amerikai filmek alapján legtöbbeknek él egy kép a fejében arról, hogy mi történik egy csoportos foglalkozáson: panaszkodás, egymás vigasztalása,  hangzatos bejelentések, melyeket hangos taps…

Címkék: pszichológus csoport pszichológia barát séma csoportterápia csoport ereje

Miért nem szeret senki igazán?

2014.02.08. 11:25 | pszichorendelés | 2 komment

    Séma sorozat bemutató: Sorozatunk első két bejegyzésében elmagyaráztuk, miként alakulnak ki az érthetetlennek tűnő önrontó körök az életünkben. Ha a túlkompenzálók “árnyakkal hadakoznak”, akkor az elkerülők nem vesznek tudomást az “árnyaikról”, míg a…

Címkék: érzelem megvonás szeretet pszichológia védelem empátia gondoskodás nélkülözés séma depriváció

Valójában senkiben sem lehet megbízni?

2014.02.06. 13:46 | pszichorendelés | Szólj hozzá!

    Séma sorozat bemutató: Hasonló forgatókönyv szerint ismétlődő problémáinknak nem feltételen a balszerencse az oka, ugyanakkor az sem igaz, hogy mi lennénk személyünkben hibásak. Az igazság az, hogy tudtunkon kívül csaknem mindannyian(!) torz tükrű szemüveget…

Címkék: pszichológus bizalom séma bizalmatlanság kihasználás abúzus bántalmazottság

Miért hagynak mindig el?

2014.02.04. 10:38 | pszichorendelés | 2 komment

Már megint a régi lemez?  Ha már megint ugyanabba a kellemetlen helyzetbe csöppentünk, mint annyiszor korábban, nem ritka, hogy azon kezdünk el morfondírozni, vajon ennyire elkerül a szerencse, vagy talán mi magunk vagyunk a baj? A jó hír, hogy nem kell tétlenül néznünk a minden…

Címkék: pszichológia megküzdés elhagyatottság séma instabilitás

Ne küzdj a sorsod ellen!

2014.01.31. 13:46 | pszichorendelés | 1 komment

Hanem? Írd magad!   Minden élőlény három alapvető módon reagál a veszélyre: küzd, menekül vagy lemerevedik. Így reagálunk az előző posztunkban leírt sémákra is, melyek befolyásolják, mikor érezzük veszélyben magunkat: túlkompenzáljuk vagy elkerüljük vagy elfogadjuk…

Címkék: pszichológia sors megküzdés elfogadás elkerülés séma önbeteljesítő jóslat túlkompenzálás
süti beállítások módosítása