“Neki aztán van önbizalma”. Kézenfekvő, hogy ez az állítás olyan emberek kapcsán hagyja el a szánkat, akik jó véleménnyel vannak magukról.
Veszélyes viszont, ha emellett abban is biztosak vagyunk, hogy az, aki egészséges önbecsüléssel van megáldva, az aztán sikert…
Ledobott a ló. Ez jó?- adventi sorozat 7.
2013.12.08. 20:40 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Címkék: lista tanulás pszichológia gyakorlat önbizalom kitartás ördögi kör
KÖR - nincs több késő bánat - adventi sorozat 6.
2013.12.07. 21:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Részlet egy rajongói levélből: “Kedves pszichorendeles.hu, köszönöm a hozzáértő segítségüket, egészen kivirultam “a kör" óta, ahogy a mellékelt képen is látható”
Ha te is szeretnél hasonló változásokon keresztülmenni próbáld ki önbizalom “formaidőzítő”…
Címkék: pszichológia gyakorlat önbizalom kör időzítés
Most már biztos: A test a lélek tükre! Vérből és agyban kimutatható gyógyulás pszichológiai kezelés hatására
2013.12.07. 15:30 | pszichorendelés | 11 komment
Bebizonyították, hogy a test a lélek tükre
Friss tudományos kutatás igazolta, hogy a pszichológusaink palettáján is szereplő kognitív és képzeletben végzett, un. imaginációs módszerek nem csak a lelket, hanem a testet is gyógyítják. Kimutatták ugyanis, hogy a traumát…
Címkék: trauma test lélek pszichológia kezelés poszt traumás stressz zavar kognitív terápia PTSD imaginció
Zöldkártya Célországba - adventi sorozat 5.
2013.12.06. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
A pszichorendeles.hu Mikulása egy hasznos csemegét hozott a puttonyában, amit mostantól Ti hordhattok a zsebetekben!
Ha előkapod Coping Card-ot, megnyílik az út céljaid felé!
Mit is jelent ez pontosan? Mire jó a coping card?
Van, hogy egy kis löket is elég, hogy elinduljunk a…
Címkék: pszichológia gyakorlat megküzdés coping cél coping card megküzdő viselkedés kártya
A csőlátás csapdája - adventi sorozat 4.
2013.12.05. 08:45 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Ezen a héten arról olvashattok, hogy mit lehet tenni önbizalmunk fejlesztéséért!
Mi köze az önbizalomnak a csőlátáshoz?
Ha keveset hiszünk magunkról, azokat a helyzeteket, vagy egy adott helyzetnek azt az aspektusát fogjuk meglátni, amiben kudarcot vallunk. Ha jó dolog…
Címkék: pszichológia felelősség gyakorlat önbizalom ördögi kör csőlátás tortadiagram
Mit tennél, ha Te lennél a példaképed? - adventi sorozat 3.
2013.12.04. 16:04 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
A probléma: Hogy bízzak magamban, ha egyszer bénázom?
Sokunkra jellemző, hogy könnyen elkedvetlenít, hogy saját magunk vagyunk az akadálya annak, hogy elérjünk egy számunkra fontos célt.
Míg önbizalom fejlesztő sorozatunk előző részeiben önmagunk motiválása volt…
Címkék: kudarc példakép gyakorlat önbizalom mintha viselkedés
Motiváld önmagad! - adventi sorozat 2.
2013.12.03. 09:00 | pszichorendelés | Szólj hozzá!
Ha minden igaz, előző bejegyzésünk alapján összegyűjtöttétek melyek azok a dolgok, amelyeket kár lenne kihagyni az életetekből. Azért, hogy ez ne legyen elérhetetlen távolságra, meghatározhattátok azt is, mit tehettek ezen a héten annak érdekében, hogy távlati céljaitokhoz egy…
Címkék: motiváció elismerés kitartás jutalom megvalósítás érdem
Hogyan legyek lúzerből nyertes? - adventi sorozat 1.
2013.12.02. 09:00 | pszichorendelés | 3 komment
Adventi sorozatunk első hetén azonnal alkalmazható gyakorlatokkal segítünk hogy önbizalmad kézzelfoghatóan fejlődjön.
Hogyan legyek lúzerből nyertes? Aki mer, az nyer!
Önbizalmunk mindennapi tapasztalatainkból táplálkozik, ha rendszeresen kudarcot vallunk, az ún. tanult…
Címkék: hit gyakorlat önbizalom kihívás cél lúzer tanult tehetetlenség tanult leleményesség
